在2023年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
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70.4 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 19.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1336 千卡
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脂肪: 53.17克 | 蛋白质: 41.52克 | 碳水物: 169.69克.
早餐: Oatly Oat Milk. 午餐: Slim-Fast Chunky Chocolate Shake. 晚餐: Hoppers Parkin, Oatly Oat Milk, Jacob's Cream Crackers, Grapes, Skinny Whip Mint & Dark Chocolate Snack Bar, Egg Salad. 小食/其他: Chai Latte, Chocolate Milk (Whole) , Crisps, Skips Crisps, Grapes, Asda Semi-Skimmed Milk, Bananas . 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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