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fitayssen
日记
2023年08月21日
fitayssen的日记, 2023年08月21日
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09.30 Günaydın kahvesi / pazar günü tek öğün kaçamaklı şekilde geçecek aile tanışması var. O zamana kadar dengeleyelim. Sabah 57.4 çıktım regl öncesi bakalım 18 gün sonra 55 in altına inebilecek miyiz
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, 2023年08月21日:
851 千卡
脂肪: 28.44克 | 蛋白质: 43.87克 | 碳水物: 103.15克.
早餐:
Nescafe Sade.
午餐:
Patates Yemeği.
晚餐:
İskender Kebap.
小食/其他:
İHE Altincorek.
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1729 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
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