在2023年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.6 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 17.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1374 千卡
|
脂肪: 62.28克 | 蛋白质: 72.92克 | 碳水物: 140.58克.
早餐: Натуральный Сыр, Помидоры, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо. 午餐: Арбуз, Куриные Голени с Кожей, Лапша. 晚餐: Арбуз, Venn's Греческий Йогурт с Ананасом, Кабачки Тушеные, Вязанка Сливушки Сосиски . 小食/其他: 3 Fish Семга Набор К Пиву, Эконива Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Домик в деревне Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. 更多的......
|
一星期增加2.0 公斤
|
|
|