在2023年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
96 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3591 千卡
|
脂肪: 127.81克 | 蛋白质: 164.82克 | 碳水物: 450.69克.
午餐: Yoki Farofa, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Asa de Frango, Frango Assado, Batata Inglesa Cozida, Batata Inglesa Assada, Macarrão Fresco (Cozido), Adria Macarrão Espaguete 8, Arroz Parboilizado Cozido, Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pizza de Calabresa, Pizza de Frango com Catupiry, Pizza de Queijo, Pizza Portuguesa, Pizza Marguerita, Pizza com Carne, Pizza de Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|