在2023年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1614 千卡
|
脂肪: 63.97克 | 蛋白质: 51.26克 | 碳水物: 175.23克.
早餐: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вастэко Полба Отварная , Сливочное Масло, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Карлов Двор Сыр Oldfort. 午餐: Пить Кофе Тирамису, Лев Голицын Шампанское Брют, Макдоналдс Креветки в Кляре , Роллы. 晚餐: Простоквашино Кефир 3,2%. 小食/其他: Яблоко, Papaprotein Шоколадно-Ореховый Бисквит. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|