在2023年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 41.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1462 千卡
|
脂肪: 51.42克 | 蛋白质: 72.34克 | 碳水物: 171.15克.
早餐: Maestro Mayonais Pedas, Maestro Wijen Sangrai, Wortel Dimasak, Jeruk. 午餐: Cumi Asin, Tomat Merah, Selada, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. 晚餐: Frisian Flag Susu Kental Manis Full Cream Gold, Cumi Goreng, Telur Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. 小食/其他: Astor Astor Singles. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|