在2023年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
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75.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1622 千卡
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脂肪: 42.50克 | 蛋白质: 62.88克 | 碳水物: 265.34克.
早餐: Café, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Ovo, Mel, Canela, Banana Nanica, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca. 午餐: Espinafre, Grão-de-Bico Cozido, Batata Inglesa Assada, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Açúcar, Iogurte, Congelados da Sônia Curry de Legumes, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Qualitá Uva Niagara, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Tofu Mole, Padaria Pão Francês, Bombom de Morango. 小食/其他: União Açúcar Refinado, Clara de Ovo, Vigor Iogurte Grego Merengue de Morango, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Morangos. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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