在2023年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 25.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2236 千卡
|
脂肪: 79.91克 | 蛋白质: 99.74克 | 碳水物: 268.93克.
早餐: Bonvida Сливки 10%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Вкусвилл Айс Блинчики с Творогом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 午餐: Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Голден Яблоко , ВкусВилл Тальятелле с Курицей в Сырном Соусе . 晚餐: Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Бондари Сыр Бондарский, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Предгорье Кавказа Сыр Чечил "Спагетти" с Чесноком. 小食/其他: Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Дикси Яблоки Гренни Смит, Альпенгурт Сливки 10%, Бондари Сыр Бондарский, Голден Яблоко , Азбука Вкуса Дыня Колхозница. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|
|
|