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estefiam的日记, 2023年08月20日

329 calorías…. 29gramos de proteína. Rico y sano

查看饮食日历, 2023年08月20日:
1875 千卡 脂肪: 49.60克 | 蛋白质: 123.78克 | 碳水物: 173.55克.   早餐: Eroski Pan Tostado 100% Integral de Trigo, Aguacate, Hacendado Margarina Ligera, Huevo, Lidl Claras de Huevo. 午餐: Magnum Mini Almond, Rana Tagliatelle, Coren Pechuga de Pollo de Corral al Natural. 晚餐: Hacendado Flan + Proteínas, DIA Crema de Vinagre Balsámico de Modena, Tomates, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Pescanova Palitos Surimi, Huevo. 小食/其他: Vino Tinto de Mesa, Eroski 5 Panes Integrales. 更多的......
1989 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

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