stefodil的日记, 2023年08月20日

so grob geschätzt. morgen geht es auf die Waage.
Nacm herrlichen Urlaub in der Toskana und dem tiefen Fall des mach Hause kommens, muss sich nun etwas ändern.
die Hosen sind zu klein und dich will nie wieder dahin wo ich Mal war. also ich brauche eure Hilfe.
ihr seid eine unglaubliche Unterstützung.
vielen Dank schon Mal an euch alle und ich freue mich euch wieder zu lesen. bis morgen herzliche Grüße das stefodil 🐊

67 公斤最近减少: 25.5 公斤. 还有: 9 公斤. 饮食准则: 合理的.

一星期增加0.6 公斤

53支持者支持

❤🧡💛💚💙💜🤎🖤🤍

2023年08月20日会员：: Maeusefrau87

Rechtzeitig die Bremse reingehauen 😍Alles richtig gemacht 👍

2023年08月20日会员：: Liz355

Für was denn das Gewicht schätzen? 😅🤔 Man kann eine Notiz auch ohne Gewichtangabe machen.. Ich drücke die Daumen für Morgen früh ✊🏻✊🏻✊🏻🤞🏻🤞🏻 Und gutes Gelingen beim Durchstarten 💪🏻💪🏻💪🏻

2023年08月20日会员：: •°•♡Veggie'Girl♡•°•

Keine Panik, du bekommst das wieder hin. ✊Mit einer guten Portion Bewegung wird dein Gewicht wieder nach unten gehen.

2023年08月20日会员：: Mausü2016

Versuche dich nicht runterzuziehen. Einfach morgen starten. Das mit den Hosen ist doof, aber ein guter Anreiz wieder in die Hose zu passen, als morgen shoppen zu gehen. Das Geld kannst du besser investieren. Und du schaffst das. Die Bilder aus dem Urlaub gepaart mit dem Willen wieder in die Hose zu passen,,,,,du schaffst das

2023年08月20日会员：: Appenzellerin Emmi


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