|
Первое контрольное взвешивание, за неделю минус 800 гр, минус 1 см в талии, бедрах!!!
|
1614 千卡
|
脂肪: 63.97克 | 蛋白质: 51.26克 | 碳水物: 175.23克.
早餐: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вастэко Полба Отварная , Сливочное Масло, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Карлов Двор Сыр Oldfort. 午餐: Пить Кофе Тирамису, Лев Голицын Шампанское Брют, Макдоналдс Креветки в Кляре , Роллы. 晚餐: Простоквашино Кефир 3,2%. 小食/其他: Яблоко, Papaprotein Шоколадно-Ореховый Бисквит. 更多的......
|
|
 评论
Круто! Между прочим на пол размера похудели
2023年08月20日 会员：: Chartoffka05
|
Спасибо за поддержку !!!!
|
|
|