在2015年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
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81.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 21.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2122 千卡
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脂肪: 94.40克 | 蛋白质: 64.36克 | 碳水物: 255.99克.
早餐: Materne Appel Compote, Cherrytomaten, Mosterd, Varkensvlees, Koffie, Bruine Boterham. 午餐: Materne Compote de Prunes, Aldi Hespenworst, Wit Brood, Groentensoep. 晚餐: Margarine, Olijfolie, Venkel, Gebakken of Geroosterde Zalm, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). 小食/其他: Maltesers Snoep, Delhaize Cavaillon Meloen. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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