|
هوا الرز البسمتي بقا اسمه رز اصفر ولا دا نوع تاني واي المسميات الي اتغيرت لسه راجع لتطبيق.
|
80 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1969 千卡
|
脂肪: 73.74克 | 蛋白质: 169.46克 | 碳水物: 154.36克.
早餐: موزة, موزة, فول سوداني, المانجو, الكيك الاسفنجي. 午餐: صدر دجاج, الأرز الأصفر. 晚餐: بيضة (كاملة), دولفين تونة مفتتة, كبدة دجاج, صدر دجاج. 小食/其他: جبنة قريش أو حلوم قليلة الدسم (بنسبة 2-1% من الدهون). 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
 评论
البسمتي لونه ع صفار وحبته طويله مش زي المصري ابيض
|
اصلا انا بقالي كتير مبفتحش وكان اسمو رز بسمتي بس لوقتي بقا اسم الرز بالالوان عشان بتاكد وانا عارف الفرق بين المصري والبسمتي
|
ممكن سؤال ازاي اعمل بحث عن سعرات اي اكل بس بالعربي مش بالنجليزي
كنت بعمله قبل كده بالعربي وكان بيجيب لي كل حاجه بسهوله دلوقتي مش بيطلع اي حاجه لازم اعمل سيرش بالانجليزي ومش بلاقي الي انا عاوزاه
حد يعرف احل الموضوع ده ازاي
2023年08月19日 会员：: khadoojdraz980
|
|
المساااااااعد Ahmed (:的体重历史
|