|
2й прием в 15:20. #Fodmap+НУП. Стручковая фасоль, брокколи, мякоть кабачка, перец болгарский, морковь на масле топлёном, кокосовом и смальце; форель на той же смеси; вафли льняные с маслом топленым; клубника. Кусочки консервированного ананаса и компот б/с.
|
2 千卡
|
脂肪: 0.22克 | 蛋白质: 0.14克 | 碳水物: 0.00克.
早餐: Кофе Эспрессо. 午餐: Кофе Эспрессо. 晚餐: Вода из под Крана. 更多的......
|
|
 评论
Отдельно бульон с хмели-сунели, но я его не доела.
|
Клубники не было, это остаток от прежней записи 🙃😉
|
Брокколи на Fodmap нельзя, а вы их специально включили в рацион?
|
на fodmap можно брокколи без стеблей, головки только, 75 грамм. Кабачки, капуста белокочанная тоже по 75 грамм за прием пищи
|
|
|