|
Ketojenik aralıklı oruca uygun bir kahvaltı…
|
1458 千卡
|
脂肪: 101.70克 | 蛋白质: 106.95克 | 碳水物: 26.70克.
早餐: Zeytinyağı, Semizotu, Peyman Çiğ Badem, Migros Çiğ Fındık, Kırmızı Domates, Kebir Tereyağ, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Lor Peyniri, Yeşil Biber, Migros Kapya Biber, Salatalık, Siyah Zeytin. 晚餐: Zeytinyağı, Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş), Kıymalı Ispanak. 更多的......
|
|