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annabo20142020
日记
2023年08月19日
annabo20142020的日记, 2023年08月19日
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在2023年08月19日体重纪录(没有日志纪录)
85.5 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
25.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年08月19日:
630 千卡
脂肪: 8.04克 | 蛋白质: 70.62克 | 碳水物: 68.55克.
晚餐:
Тунец в Воде (Консервы), Нут (Вареный).
更多的......
一星期增加0.4 公斤
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