在2023年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
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85.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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987 千卡
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脂肪: 22.45克 | 蛋白质: 50.65克 | 碳水物: 154.74克.
早餐: Achterhof Hagebuttenpulver, Milch 1,5%, Kaffee. 午餐: DM Bio Tomaten Saft, Bananen, Milch 1,5%. 晚餐: Gemischter Salat mit Dressing, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Gurke (mit Schale). 小食/其他: Milch 1,5%, Banane, Kaffee mit Milch. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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