开始日期: 2011年07月22日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 61.7 公斤 初次体重: 78.9 公斤
2011年11月12日	76.7 公斤	合理的
2011年10月22日	78.2 公斤	合理的
2011年10月8日	77.6 公斤	合理的
2011年10月1日	78.0 公斤	合理的
2011年09月26日	78.3 公斤	合理的
2011年09月24日	78.0 公斤	合理的
2011年09月16日	77.6 公斤	合理的
2011年09月10日	77.6 公斤	合理的
2011年08月27日	78.9 公斤	合理的
2011年08月20日	78.5 公斤	合理的
2011年08月15日	79.4 公斤	合理的
2011年08月6日	82.1 公斤	低
2011年08月1日	80.7 公斤	低
2011年07月22日	78.9 公斤	不选择

开始日期: 2010年10月25日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65.8 公斤 初次体重: 84.8 公斤
2011年07月5日	81.2 公斤	低
2011年06月6日	81.2 公斤	合理的
2011年03月28日	83.9 公斤	合理的
2011年01月15日	85.3 公斤	合理的
2011年01月8日	84.4 公斤	100％
2011年01月1日	86.2 公斤	低
2010年10月25日	84.9 公斤	不选择

开始日期: 2010年10月16日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65.8 公斤 初次体重: 84.8 公斤
2010年10月16日	84.8 公斤	不选择