ValquíriaRodrigues的日记, 2023年08月18日

在2023年08月18日体重纪录（没有日志纪录）

104.8 公斤最近减少: 17.7 公斤. 还有: 19.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年08月18日:

495 千卡

脂肪: 29.93克 | 蛋白质: 51.57克 | 碳水物: 1.75克. 早餐: Café. 午餐: Bife de Carne de Vaca, Clara de Ovo Cozida. 晚餐: Omelete. 更多的......

2773 千卡

运动: 睡眠 - 8 小时, 休息 - 15 小时, 清洁 - 1 小时. 更多的......

一个星期减少5.1 公斤

ValquíriaRodrigues的体重历史