在2023年08月18日体重纪录(没有日志纪录)
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80.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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853 千卡
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脂肪: 28.42克 | 蛋白质: 78.43克 | 碳水物: 67.58克.
早餐: Самокат Ветчина из Индейки, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка. 午餐: Сила Фитнес Бар Пикатто из Курицы, Sportinia Гуарана. 小食/其他: Инмарко Cornetto Единорог. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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