在2015年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
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77 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1577 千卡
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脂肪: 79.52克 | 蛋白质: 40.88克 | 碳水物: 154.70克.
早餐: Bio Village Son d'avoine, Carrefour Fromage Frais Nature 0%. 午餐: Delisse Fromage Blanc 3%, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Dailymonop' Petite Salade de Crudités, Auchan Tarte Poulet. 晚餐: Rians Faisselle 6%, Merguez, Huile d'Olive Extra Vierge, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). 小食/其他: Rhum et Cola, Pommes Gala, Café Expresso, Tarte aux Pommes (une Croûte), Côte d'Or Chocolat Noir Citron Gingembre. 更多的......
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2341 千卡
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运动:
烹饪 - 1 小时, 睡眠 - 6 小时 和 30 分钟, 休息 - 7 小时 和 30 分钟, 驾驶 - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时. 更多的......
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