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2023年08月18日
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Aralıklı oruç ilk öğün
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, 2023年08月18日:
407 千卡
脂肪: 25.60克 | 蛋白质: 17.47克 | 碳水物: 24.98克.
早餐:
Salatalık (Soyulmuş), Tereyağı, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta.
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