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80-6520
日记
2023年08月16日
80-6520的日记, 2023年08月16日
80-6520的个人资料
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在2023年08月16日体重纪录(没有日志纪录)
60.7 公斤
最近减少:
8.3 公斤
.
还有:
5.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年08月16日:
966 千卡
脂肪: 20.53克 | 蛋白质: 103.93克 | 碳水物: 91.58克.
早餐:
Kaffe.
午餐:
Broccoli, Kycklingfilé.
晚餐:
GI Boxen Asiatisk Kycklinggryta .
小食/其他:
Plommon, Äpplen.
更多的......
3046 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一星期增加4.1 公斤
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