在2023年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.2 公斤
最近减少: 37.8 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2020 千卡
|
脂肪: 69.23克 | 蛋白质: 102.70克 | 碳水物: 249.24克.
早餐: Киндер Молочный Ломтик. 午餐: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Snaq Fabriq Coco Coconut, Смак Хлеб Бородинский, Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо, Лук, Просто Молоко Молоко 2,5%, Подсолнечное Масло, Помидоры. 晚餐: Айс Групп Пломбир Клубника и Сливки. 小食/其他: Nestle Хрутка Медовые Хлопья, Нектарины, Нектарины, Персики, Рис Вареный, Лук, Пятерочка Багет Традиционный, Грудка Куриная Жареная Ткач, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мистер Рикко Кетчуп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|