在2023年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.9 公斤
最近减少: 38.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2408 千卡
|
脂肪: 93.90克 | 蛋白质: 125.67克 | 碳水物: 266.38克.
早餐: Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Макси Чизкейк Клубничный, Гарнец Рисовая Мука, Тюменские Сыры Сыр Слоистый "для Пиццы", Яйцо, Просто Молоко Молоко 2,5%, Золотые Луга Творог Обезжиренный. 午餐: #Лаваш Шаурма Сырно-Чесночная. 晚餐: Norven Форель Слабосоленая, Яйцо, Лук, Подсолнечное Масло, Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|