在2023年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.3 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1855 千卡
|
脂肪: 97.02克 | 蛋白质: 84.61克 | 碳水物: 156.54克.
早餐: Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Санта Бремор Риет из Горбуши и Кеты с Грецким Орехом, Огурец (с Кожурой). 午餐: Горторг Блины с Творогом и Изюмом, ВкусВилл Рыбные Котлеты из Горбуши в Панировке, Рис. 晚餐: Бекон, Лаваш Армянский. 小食/其他: Carte D'Or Мороженое, Конфета. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|