在2023年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
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74.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1610 千卡
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脂肪: 51.75克 | 蛋白质: 88.42克 | 碳水物: 194.02克.
早餐: Rebung, Tempe Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. 午餐: Kue Bolu Coklat, Dada Ayam, Beng-Beng Beng-Beng, Nutriboost Rasa Strawberry, Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih. 晚餐: Quaker Instant Oatmeal, Sereal Coklat, Yakult Yakult. 小食/其他: Nutriboost Nutriboost Strawberry. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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