在2015年08月10日体重纪录(没有日志纪录)
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98.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 32.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1580 千卡
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脂肪: 107.92克 | 蛋白质: 116.37克 | 碳水物: 36.73克.
早餐: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Egg, Spinach, Pepper Jack Cheese. 午餐: Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Unsalted Butter Stick, Snowpeas (Pea Pod). 晚餐: Johnsonville Polish Kielbasa, Litehouse Foods Homestyle Ranch Dressing & Dip, Feta Cheese, Spinach, Cherry Tomatoes, Avocados, Endive, Chicory, Escarole or Romaine Lettuce, Cucumber (with Peel). 小食/其他: Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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