在2023年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
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79.6 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 79.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1472 千卡
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脂肪: 56.71克 | 蛋白质: 58.84克 | 碳水物: 131.01克.
早餐: Arla Edamer, SPAR Блины с Творогом. 午餐: Garant Tortelloni Arrabbiata, Ikea Горчица. 晚餐: Corona Extra Пиво, Лента Капуста Тушеная, Ikea Картофельное Пюре, Мясновъ Долма из Говядины. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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