在2023年08月15日体重纪录(没有日志纪录)
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50.4 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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947 千卡
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脂肪: 40.89克 | 蛋白质: 47.49克 | 碳水物: 95.78克.
晚餐: Continente Pudim + Proteína Chocolate, Lay's Originais, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). 小食/其他: Melancia, Bolo Lunar, Bolo de Cenoura sem Cobertura Glacé. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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