在2015年08月10日体重纪录(没有日志纪录)
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63 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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816 千卡
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脂肪: 31.96克 | 蛋白质: 53.24克 | 碳水物: 80.52克.
早餐: Coop Plum Cake Preparati con Yogurt, Caffè Espresso. 午餐: Ferrari Parmigiano Reggiano, Barilla Pestato Melanzane, Ceci. 晚餐: Insalata Verde con Verdure Assortite, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Osella Linea. 小食/其他: Fage Fruyo Limone. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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