在2023年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
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83 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3179 千卡
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运动:
拉伸（瑜伽） - 20 分钟, 举重锻炼（中等的） - 30 分钟, Cross Training - 10 分钟, 清洁 - 30 分钟, 站立 - 1 小时, Apple Health - 18 小时 和 7 分钟, 淋浴 - 5 分钟, 烹饪 - 1 小时 和 1 分钟, 熨衣服 - 15 分钟, 坐着 - 2 小时, 爬楼梯 - 2 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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