在2023年08月16日体重纪录(没有日志纪录)
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74.2 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1201 千卡
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脂肪: 38.05克 | 蛋白质: 91.62克 | 碳水物: 115.68克.
午餐: Daun Singkong, Telur Puyuh, Terong Goreng, Uleg Sambal Ijo, Ikan Asin, Nasi Putih, Tahu, Bawang Putih, Dada Ayam. 晚餐: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Daun Singkong, Nasi Putih, Hati Ayam. 小食/其他: Aice Es Krim Jagung, Jeruk. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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