在2023年08月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.3 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1689 千卡
|
脂肪: 60.30克 | 蛋白质: 79.13克 | 碳水物: 181.27克.
早餐: Campina Сливки Порционные, Кофе, Сметана, Голубика, ВкусВилл Творожная Запеканка. 午餐: ВкусВилл Печенье Овсяное, Салат Овощной с Майонезом, Индейка Тушеная, Тушеные Овощи. 晚餐: Самокат Йогуртный Смузи Тропик. 小食/其他: От Мартина Семечки Полосатые с Солью, Омский Бекон Ушки Свиные К Пиву , Сыр Чечил, Три Корочки Сухарики, Spaten Пиво Dunkel. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|