在2023年08月17日体重纪录(没有日志纪录)
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82.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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977 千卡
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脂肪: 33.23克 | 蛋白质: 63.45克 | 碳水物: 88.54克.
早餐: Uleg Sambal Bawang , Selada Kol, Bango Kecap Manis, Granola Addict Regular Rolled Oat, Kulit Ayam, Dada Ayam. 午餐: ABC Kecap Inggris, Lee Kum Kee Saus Tiram, Telur Goreng. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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