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Sargam149的日记, 2023年08月16日

Raw vegan meal for most part, execpt for hummus and tomato chutney.

查看饮食日历, 2023年08月16日:
1398 千卡 脂肪: 62.73克 | 蛋白质: 40.37克 | 碳水物: 194.95克.   早餐: Almonds, Ghee, Papayas, Sargam Tomato Chutney , Onions, Boiled Potato. 午餐: Almonds , Guavas, Ghee, Bhindi Sabji. 晚餐: Sargam Tomato Chutney , Sargam Hummus, Cucumber (Peeled), Carrots, Mango. 小食/其他: Almonds, Fast & Up Caffeine, Amul Toned Milk, Fresh Lemon Juice. 更多的......
1932 千卡 运动: 睡眠 - 7 小时, 举重锻炼(中等的) - 1 小时 和 10 分钟, 步行(锻炼型) - 5.5公里/小时 - 1 小时 和 11 分钟, 休息 - 14 小时 和 39 分钟. 更多的......

22支持者    支持   

评论 
Happy to see a Vegan meal here 😀 
2023年08月16日 会员:: togatiraghu810
@togatiraghu810 Thanks :)  
2023年08月17日 会员:: Sargam149

     
 

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