在2023年08月16日体重纪录(没有日志纪录)
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92.6 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 100%.
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1337 千卡
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脂肪: 113.95克 | 蛋白质: 60.34克 | 碳水物: 15.67克.
午餐: Butter (Salted), Compliments Naturally Smoked Bacon, Fried Egg. 晚餐: Kraft Golden Italian Dressing, Compliments Swiss Cheese, Compliments Extra Lean Smoked Black Forest Ham, Compliments Naturally Smoked Bacon, Compliments Extra Lean Thinly Sliced Turkey Breast Roast, Cos or Romaine Lettuce, Cucumber (with Peel), Hard-Boiled Egg. 小食/其他: Monster Zero Ultra (Can). 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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