在2023年08月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
114.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 44.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1032 千卡
|
脂肪: 61.64克 | 蛋白质: 52.92克 | 碳水物: 77.23克.
早餐: Степ Десерт с Печеньем Арахис и Карамель, Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый), Помидоры, Омлет с Молоком. 午餐: Кофе (Растворимый), Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар, Snickers Сникерс, Помидоры, Лэнд Филе Куриное Жареное. 晚餐: Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Мое Любимое Лето Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|