在2023年08月16日体重纪录(没有日志纪录)
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79.4 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 79.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1427 千卡
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脂肪: 73.56克 | 蛋白质: 63.18克 | 碳水物: 124.18克.
早餐: Smart Cafe Яйцо, 1 Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Авокадо Авокадо. 午餐: Ikea Кетчуп Томатный, Мясновъ Долма из Говядины, Макфа Макароны Отварные. 晚餐: Беллакт Сметана 13%, Мясновъ Долма из Говядины, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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