Karapyz1208的日记, 2023年08月16日

Завтрак

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355 千卡

脂肪: 17.11克 | 蛋白质: 17.13克 | 碳水物: 28.98克. 早餐: Яйцо, Вологодское Льняное Масло, Эндакси Семечки Тыквенные Очищенные Подсушенные, Мистраль Булгур Красный Цельнозерновой. 更多的......

2216 千卡

运动: 举重锻炼（中等的） - 1 小时, Google Fit - 23 小时. 更多的......

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