在2023年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
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62.1 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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478 千卡
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脂肪: 6.78克 | 蛋白质: 16.36克 | 碳水物: 57.35克.
早餐: Pit&Pit Chia, Boni Halfvolle Melk, Boni Chiazaad, Brinta Volkoren Graanontbijt. 午餐: Everyday Kipfilet Sneetjes, Danone Cottage Cheese, Boni Augurken Zoetzuur, Wasa Original Crisp, Komkommer (met Schil), Tomaten. 小食/其他: Gin & Tonic, AH Dunne Maïswafels Paprika. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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