|
Ура 🙌
|
83.5 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1549 千卡
|
脂肪: 77.42克 | 蛋白质: 49.09克 | 碳水物: 165.24克.
早餐: Ясь Белоус Сыр Пошехонский 45%, Растительное Масло, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Евроопт Банан, Серволюкс Агро Сосиски Мишутка, ЭКО Клуб Фарм Льняное Масло. 午餐: Регион Продукт Сладости Мучные Каприз, Куриные Бедрышки (Запеченные), Картофельное Пюре, Помидоры, Брест-Литовск Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Вилейский Хлебозавод Хлеб "Жарский" Столовый Формовой Нарезный, ABC Соус Майонезный "Европейский Постный". 晚餐: Савушкин Молоко 3,2%, Сахар. 小食/其他: Молодея Сырок Белорусский. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|