|
Вкусный ужин с подружкой-салат с крабовыми палочками,копченая курочка,спаржа и морковь по корейски,и немного коньячка-итог:отеки и привес!Идем дальше,только в этом месяце чаще иду в обратную сторону,но унывать нельзя!
|
73 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
一星期增加7.7 公斤
|