在2023年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1415 千卡
|
脂肪: 68.09克 | 蛋白质: 59.32克 | 碳水物: 131.50克.
早餐: Сливы, Холодный Кофе со Сливками, Икра, Ого Хлебцы Гречневые, Слобода Майонез, Яйцо (Целое), Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%. 午餐: Глобус Котлета Домашняя, Рис Вареный. 晚餐: Newa Nutrition Protein Cookie Coconut & White Chocolate , Акконд Добрянка, Коммунарка Шоколад Молочный. 小食/其他: Чистая Линия Рожок Ванильный. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|