在2023年08月16日体重纪录(没有日志纪录)
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103.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 53.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1141 千卡
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脂肪: 48.64克 | 蛋白质: 54.80克 | 碳水物: 123.07克.
早餐: Herbalife NRG, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Nanas. 午餐: Uleg Sambal Ijo, Ayam Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. 小食/其他: Tango Walut Choco Banana, TPS Food Mie Kremezz Shake & Shorr. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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