在2023年08月16日体重纪录(没有日志纪录)
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74.8 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 19.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1196 千卡
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脂肪: 43.71克 | 蛋白质: 52.86克 | 碳水物: 146.03克.
早餐: Kerupuk Putih, Tempe Goreng, Bihun (Dimasak), Nasi Putih, Soto Ayam. 晚餐: Ayam Goreng, Champ Sosis Ayam, Nasi Goreng. 小食/其他: Klepon. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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