在2023年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1773 千卡
|
脂肪: 44.55克 | 蛋白质: 96.18克 | 碳水物: 54.89克.
早餐: Вареное Яйцо. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). 晚餐: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кефир 2,5%, Куриная Грудка Отварная, Tini Вино Столовое Белое Сухое. 小食/其他: Апельсин. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|