在2023年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1077 千卡
|
脂肪: 40.28克 | 蛋白质: 41.36克 | 碳水物: 140.49克.
早餐: Telur Rebus, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Terong Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. 午餐: Tahu Bakso, Es Teh. 晚餐: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. 小食/其他: Tahu Bakso, Es Teh. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|