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1376 千卡
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脂肪: 47.69克 | 蛋白质: 35.91克 | 碳水物: 223.76克.
早餐: Ketchup , Carrots, Ghee, Baked Taro. 午餐: Bhindi Sabji, Almonds, Ghee, Pears. 晚餐: Sargam Hummus , Cheese Spread, Mango, Sargam Tomato Chutney , Cucumber (Peeled). 小食/其他: Guavas, Almonds, Fast & Up Caffeine, Amul Toned Milk. 更多的......
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2024 千卡
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运动:
举重锻炼（中等的） - 1 小时, 睡眠 - 7 小时, 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 2 小时 和 2 分钟, 休息 - 13 小时 和 58 分钟. 更多的......
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