|
Mam nadzieje ze to okres
|
79.6 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1412 千卡
|
脂肪: 70.54克 | 蛋白质: 56.38克 | 碳水物: 135.90克.
早餐: McDonald's Café Latte, Śliwki, Goplana Krówka Mleczna, Magnum Magnum Classic. 午餐: Pano Tortilla Wieloziarnista, Winiary Majonez Dekoracyjny, Pudliszki Ketchup Pikantny, Kraina Wędlin Kiełbaski Śląskie z Szynki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Smażony Kotlet Schabowy, Zott Jogurt Naturalny. 晚餐: Kinder Choco Fresh, Magnum Classic. 小食/其他: Madero Sos Hamburgerowy , La Lorraine Bułki Pszenne do Hot Dogów, Kiełbasa z Grilla. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|